​詠春拳是南方代表性拳種之一，兼具技擊性和養生性，同時有著科學的理論體系，蘊含著中國傳統文化，凝結了先人的智慧。詠春拳的套路主要有小念頭、尋橋、標指三套拳及木人樁法。另外，詠春拳的器械包括八斬刀和六點半棍。詠春拳是一種使用拳術，動作簡樸快速，講求貼身攻防，用最短的距離、最短的時間去進攻和防守，倡導剛柔並濟、以柔制剛、攻防兼備。詠春拳的拳形-日子沖拳、馬步-二字鉗羊馬、寸勁以及黐手等練習方法都是獨具特色的。本課程為學員提供了一個學習詠春拳的平臺，學員通過對拳理學習和拳法的習練，一方面可以強健身心並提高自我防衛能力，另一方面也增進了對中國文化的認識和理解。 課程內容: 1. 單黐手 2. 雙黐手

總課時:20

上課日期:02/03/2015

上課時間:星期一 19:30-21:30 星期三 19:30-21:30

課程學費:MOP1920

報名日期:20/01/2015 至 01/03/2015